HOME

>

保健事業

>

ウォーキングプログラム

ウォーキングプログラム

ウォーキングは無理をすることなく有酸素運動を行うことのできる最適な運動の1つです。

日々の生活の中で「歩くこと」を少し意識して継続することで、生活習慣病の予防にも役立ちます。

「クリエイティブヘルスNEXT」はNTTデータが提供する健康管理サービスです。当健保組合が法人契約を結んでいます。

クリエイティブヘルスNEXTに会員登録し、健保組合から貸与される歩数計や歩数計アプリをインストールしたスマートフォンをもって歩きましょう。歩数データはクリエイティブヘルスNEXTにアップロードして、日々の歩数をチェックしてみましょう。


対象者

被保険者および被扶養配偶者

費用

健保組合が負担。(参加者は無料)

歩数計初回購入費用:4,320円 健保組合が負担し、貸与いたします。

歩数計について

  1. 歩数計(貸与)
    旧サイトでご利用いただいていた歩数計は、新サイトでもご利用いただけます。
    初めて参加される方で貸与歩数計を希望される方は申込書をご記入の上、健保組合宛にお送りください。
    健保組合より歩数計を送付いたします。(原則社内トレース便)
    (申込書健保到着日より5営業日程度でお届けします)

    歩数計貸与申込書 pdf」(記入例 pdf


     歩数計貸与についてのご注意
    歩数計は1人につき1台の貸与とします。(旧サイトクリエイティブヘルスの貸与含)一度退会した後、再入会された場合は、ご自身で歩数計を購入していただきますようお願いいたします。

     故障・紛失については以下をご参照ください。


  2. スマートフォン
    お手持ちのスマートフォンに歩数計アプリ(無料)をインストールして歩数を計測することも可能です。その場合は、歩数計貸与のお申込は不要です。

歩数計をご利用いただく場合のクリエイティブヘルスNEXT動作環境

OS :WindowsVista、Windows7、Windows8、Windows8.1、Windows10
ブラウザ :Internet Explorer Ver9.0、10.0、11.0(SSL使用)

※ 64bit版Internet Explorerには対応しておりません。32bit版Internet Explorerでご使用ください。

※ 上記以外のOS・ブラウザを搭載したPC・タブレット端末では、歩数計からのデータアップロードができません。

※ Windows8、Windows8.1については、デスクトップ版Internet Explorerをご利用ください。

※ Windows10については、Internet Explorerをご利用ください。

※ JavaScript、ActiveX、Cookieを使用しています。
信頼済みサイトへの登録、およびCookieの受け入れをお勧めします。

※ スマートフォンで歩数計アプリをご利用いただく場合の動作環境は、クリエイティブヘルスNEXTサイト(https://www.chealth.net/munkenpo/)にてご確認ください。

参加方法

  1. 登録
    以下のURLから新規会員登録を行ってください。
    https://www.chealth.net/munkenpo/
    (NTTデータの当健保組合専用ホームページにアクセスします。こちらのURLからのご登録ではない場合、会費などがご自身に請求されますのでご注意ください。)
    追記

    ※ 旧クリエイティブヘルスをご利用いただいた皆様も、改めてクリエイティブヘルスNEXTへ新規会員登録が必要となります。


  2. 歩く
    貸与歩数計や歩数計アプリをインストールしたスマートフォンを所持して、無理をしない程度に自分のペースを保ってウォーキングにチャレンジしましょう。
    意識して運動していなくても、普通に生活をしていれば1日あたり5,000歩〜7,000歩程度は歩いているはずです。もう少し頑張って、1日10,000歩を目指しましょう。

  3. データをアップロードする
    歩いた後、クリエイティブヘルスNEXTへ歩数データをアップロードしましょう。

  4. サイト上で健康チェック
    歩数データをアップロードすると、日々の歩数が年間、月別、日別のグラフで表示されます。
    また、クリエイティブヘルスNEXTにて日々の体重・体脂肪・血圧・腹囲・体温・睡眠時間などのコメントを手入力することができます。手入力したデータも年間、月別、日別のグラフで表示することができますので、より本格的な健康管理ツールとしてご活用ください。

その他:様々なコンテンツを楽しめます

  • 日々の歩数で、バーチャル「東海道五十三次」を楽しんだり、仲間と日々の歩数を競う等、楽しく健康増進に取り組めます。

利用方法等の詳細はコンテンツをご覧ください。

貸与歩数計の故障・紛失について

以下のフローをご確認の上、各窓口へお問い合わせください。

 修理・購入の費用は恐れ入りますがご自身負担でお願いいたします。

歩数計問い合わせフロー図

電池・ケーブルなど、付属の部品が破損・紛失した場合

恐れ入りますが、ご自身でご購入ください。純正品をご希望の場合は、上記各メーカーお問い合わせ窓口からご注文ください。

ページトップへ